Refleksoloji Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Refleksoloji, ayaklarda ve ellerde bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktalarına el ve parmaklarla uygulanan bası tekniğidir. Refleksolog bedeni, el ve ayaklarda aynaya yansıyan bir resim gibi görür. Refleksolojinin esası meridyen teorisine dayanır. Amerikalı William Fitzgerald’ dan sonra ayaklarda 10 dikey zonla çalışılmaya başlandı. Bugün ise Amerikalı fizyoterapist Eunice Ingham’ ın zon terapisinin geliştirilmiş hali uygulanmaktadır.

Bedenimizdeki hiçbir organ, ayakta bu organa karşılık gelen bölgeler hassas/ ağrılı olmadan acı veremez. Bu acı, o organın dolaşımındaki ve karşılık gelen refleks bölgesindeki (ve aynı zamanda o bölgedeki ‘ki’ akışının da blokajına) bir blokaja işarettir. Ayaklardaki reflekslerin çalışılmasıyla organlar ya da istenilen beden bölgesi etkilenir. Eğer bedenimizde dengelenmesi gereken bölgeler varsa, bu durumun ayaklarda toksik maddelerden dolayı cam batması ya da kesici bir acı ekisi yapması kaçınılmazdır, fakat bir sonuç alınması için biraz acı çekmek gereklidir. Neyse ki bu acı, danışanın gevşemesine izin vermeyecek denli büyük değildir.

Refleksoloji seansı sonrası görülebilecek reaksiyonlar yorgunluk, tuvalete gitme ihtiyacı, bu arada idrarda koku, başağrisi vs. şeklindedir. Bunların hepsi kısa süreli olup, organizmanın tepki vermeye başladığını gösteren, beden açısından değerli işaretlerdir.

Refleksoloji ile birçok hastalık olumlu yönde etkilenir, diğer birçoğu da iyileştirilir. En önemli etkisi, düzenli yapıldığında bedenin kendi kendini tedavi mekanizmasını harekete geçirmesi ve bedende fizyolojik bir rahatlama sağlayarak, ilk seanstan itibaren bedenin ve zihnin birlikte daha sağlıklı olmasına katkıda bulunmasıdır.
Refleksoloji kimlere, hangi durumlarda uygulanır

• Akut ve kronik rahatsızlıklarda
• Stresle ilgili sorunlarda ve stresi giderici ya da hafifletici olarak
• Insomnia ya da genel uyku düzensizliklerinde
• Bebek, çocuk ve yetişkinlerde (özellikle kolik sıkıntısı olan bebeklerde)
• Spor yaralanmalarında
• Koruyucu terapide
• Relaksasyon sağlamada
• Kan dolaşımını düzenleyici olarak
• Bagırsak fonksiyonunu düzenleyici olarak
• Sedef, siğiller ve benzeri hastalıklarda
• Astım hastalığında
• Sindirim ile ilgili şikayetlerde
• Bel ve boyun ağrılarında, ayrıca fıtığa bağlı şikayetlerde
• Nevraljilerde

Refleksoloji yapılmaması gereken durumlar

• Açık yara, acı / ağri, çürük /ezik / bere ya da ayaktaki diğer travma şekilleri
• Ayak ve alt bacakta varis durumunda
• Ayak ve alt bacakta enfeksiyon ve iltihabi durumlarda
• Yüksek ateşli hastalıklarda
• Cerrahi gerektiren durumlarda
• Ayak ve alt bacak kemiklerinde cerrahi sonrası durumlarda doktor izin verene kadar
• Hamilelikte ve mensturasyonda (hamilelik süresince gevşetici /ödem giderici olarak ayak masajı uygulanabilir. Doğum esnasında uygulanan refleksoloji ise anneyi rahatlatıcı ve ağrı giderici etki yapar. Doğum sonrası yapılan refleksoloji seansları annenin laktasyon sürecini olumlu yönde etkiler. Mensturasyon döneminde ise refleksoloğa danı
• Şeker hastalarına (Doktor kontrolünde olabilir)
• Ayaklarda mantar hastalığı varsa, geçmesi beklenir.
• Kanser hastalarına (Terminal dönemde rahatlatici olarak, ve kemoterapi öncesi bu süreci rahat atlatmaya yardimci olmak amacli kullanimi disinda)
• Ülserli hastalara (Doktor kontrolünde olabilir)